☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：見落としがちなところはココ！ 細部まで紫外線対策を徹底しよう

記事のココに注目

1．紫外線のダメージは目にも影響を与える

2．目が紫外線を浴びると…？

3．目の紫外線対策にできること

紫外線対策は日焼け止めだけでは不十分です。

日焼け止めでは目を紫外線から守ることができません。

春から夏にかけて紫外線の強い季節は目の紫外線対策も忘れずに行いましょう。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

顔や首、手足に日焼け止めを塗って「さぁ、外出の準備は完璧だ！」と思っていませんか？

実はそれだけでは紫外線対策は不十分。見落としがちなあの部分もしっかり紫外線対策をしないと

紫外線のダメージは大きく、気づいた時には後の祭り……ということになってしまいます。

2．注目ポイント1の詳細

眼球に強い紫外線を浴びるとドライアイや眼精疲労の原因になることが

様々な研究で明らかになっています。

日焼け止めだけでは目を紫外線から守ることはできません。

3．注目ポイント2の詳細

目が紫外線を浴びると、脳は紫外線を浴びた！と判断してしまうため

全身の細胞にメラニン色素を作るように司令を出してしまいます。

美容のためにも目を紫外線から守ることが大事です。

4．注目ポイント3の詳細

目を紫外線から守りたいならサングラスが有効です。

春～夏の外出時にはできるだけサングラスをかけて目を紫外線から

守ってあげるようにしましょう。

5．注意点、補足など/ネット上の声

サングラスを選ぶときには、必ずUVカット加工されたものを選びましょう。

UVカット加工のされていないサングラスは紫外線を通してしまうため

眩しさを軽減させることはできますが、紫外線から目を守ることはできません。

6．まとめ

意外と忘れられがちなUVケアもきちんと行ってこれからの季節を乗り越えましょう。

おしゃれなサングラスも多数販売されているので

自分に似合うものを見つければお出かけも楽しくなりますね。

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