☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：トレンド総研　調査レポート：老眼だけじゃない！ 40代であらわれる「目の曲がり角」

記事のココに注目

1．40～80代の7割以上が、「目の健康」に自信ナシ

2．悩みを感じやすいのは「疲れ目」と「かすみ目」

3．「ビタミンA」と「コンドロイチン」が大事！

40～80代の男女500名を対象に目に関する意識調査が行われました。

その結果、目の健康に自信がないという人が多く

疲れ目とかすみ目に悩んでいる人が多いことが明らかになりました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

老眼だけじゃない！ 40代であらわれる「目の曲がり角」

「目の不調が増えた」と感じる年齢は、平均49歳！

2大悩みは「疲れ目」＆「かすみ目」

眼科医が教える、加齢による目の疲れ・かすみの対処法

対策のポイントは「ビタミンA」と「コンドロイチン」、濃度にも注目を

2．注目ポイント1の詳細

目の健康に自身があるとアンケートに答えたのは約30％。

残りの7割は目の健康に自身がもてず、40歳を過ぎてから

目の不調を感じる様になった人が多くいることが分かりました。

3．注目ポイント2の詳細

老眼以外では特に悩んでいる人が多いトラブルが疲れ目とかすみ目です。

仕事でパソコンを使ったり電子書籍を読んでいる時に画面がぼやけると

悩みの声があげられていました。

4．注目ポイント3の詳細

眼科医によると疲れ目、かすみには涙液不足が原因になることが多いそうです。

この涙液不足を改善するのがビタミンAとコンドロイチンです。

目薬を購入する際にはこの2つが配合されているかをチェックすると良いでしょう。

5．注意点、補足など/ネット上の声

疲れ目、かすみ目の原因は一つではありません。

目薬で目を潤しても症状が続くようであれば、別の原因があることも考えられます。

眼科で一度検査を受けると良いでしょう。

6．まとめ

一般的に目の涙液量は年齢と共に減少します。

つまり何もしていなくても加齢によってドライアイは進行します。

年齢に合わせて適切なケアが必要ですね。

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