☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：スマホ、夜型生活、ドライアイ…現代の高ストレス女性の“五感”ストレス 上位10項目を「視覚」が独占

記事のココに注目

1．「ココロの体力測定2017」が行われる

2．高ストレス者のデジタルへの依存傾向

3．高ストレス女性の五感ストレス上位10項目

あなたは毎日の暮らしでどの程度ストレスを感じていますか？

そしてそのストレスによる体調の変化を感じていますか？

現代人のストレスについて調査が行われました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

現代人を取り巻くさまざまな要素がストレスレベル（高ストレス・低ストレス）を

左右する要因になることがわかっています。

今回は3月3日の「耳の日」にちなんで、現代女性の“五感”ストレスに注目しました。

「ココロの体力測定」から五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）にまつわる30項目を抜粋。

2．注目ポイント1の詳細

全国14万人（男女各7万人）を対象に「ココロの体力測定」が行われています。

このなかから日常的に高ストレスを抱えている女性を抽出したところ

ある「事実」が明らかになりました。

3．注目ポイント2の詳細

この調査結果を見ると高ストレス者のデジタルへの依存傾向が

とても強いことが明らかになっています。

スマホやPCなどに長時間触れる人が非常に多くなっているのです。

4．注目ポイント3の詳細

驚くべきことに、高ストレス女性の五感ストレス要因の10項目を

「ついスマホを見てしまう」「星など遠くを見る機会が少ない」

「ノートPCを使っている」「PC作業が一日に5時間以上ある」など

視覚によるもので締めていたのです。

5．注意点、補足など/ネット上の声

高ストレスを感じている人の6割が眼精疲労や頭の疲れ

頭痛、疲労感などを感じているようです。

ストレスの多い日常を送っている方は生活を見直す必要があります。

6．まとめ

ストレスは万病の元といいます。

眼精疲労だけではなく、様々な病気のリスクを高めてしまう恐ろしいものですから

上手に付き合う方法を探すことが大事ですね。

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☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：150万ダウンロード突破のデジタル拡大鏡アプリ「でか文字スコープ」が新たな機能追加でさらに使いやすく便利に！最新のバージョン3.0が3月28日リリース！

記事のココに注目

1．新機能“らくらくピント合わせ”とは

2．“手ぶれ補正”とは

3．他にも色々な機能が追加

累計150万ダウンロード突破の実績をもつiOS用デジタル拡大鏡アプリが

新機能搭載でバージョンアップしています。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

ソフトウェアやアプリ開発などを手がけているteam-ariesは

iOS用のデジタル拡大鏡アプリ「でか文字スコープ」に“らくらくピント合わせ”や“

手ぶれ補正”などの機能を追加した最新バージョン3.0のリリースを3月28日（水）に開始しました。

「でか文字スコープ」は2012年11月のリリース以来、2018年3月末現在で

150万ダウンロード超を実現するなど幅広い世代に利用いただいている

iOS用のデジタル拡大鏡アプリです。

2．注目ポイント1の詳細

独自開発されたアルゴリズムを採用した新機能

“らくらくピント合わせ”が追加されています。

これにより今までより更にスムーズに画面にピントを

あわせることができるようになりました。

3．注目ポイント2の詳細

デジタル拡大鏡は拡大率が上がるごとに手ぶれが起きやすくなります。

新機能の手ぶれ補正機能により画面がぶれにくくなり

より目にかかる負担を軽減させることができるようになりました。

4．注目ポイント3の詳細

この他にもライトの明るさを調整できる機能や

背景の明るさを調整する機能などが追加され

目へかかる負担を大幅に軽減できるようになっています。

5．注意点、補足など/ネット上の声

アプリ名は「でか文字スコープ（使いやすい拡大鏡）」で

iOS 10.0以降、iPhone、iPad、iPod touchに対応するアプリです。

無料で利用することができます。

6．まとめ

若い人の間でもスマホ老眼の問題は深刻化しています。

スマホを利用するときには拡大鏡を利用するなど

目にかかる負担を軽減するようにしましょう。

ただし、長時間の利用には注意してくださいね。

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☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：高価格帯目薬の投入相次ぐ　スマホ普及で疲れ目や老眼に悩む人増加

記事のココに注目

1．ライオンから発売「スマイルメディカルA」

2．ロート「Vロートアクティブプレミアム」

3．女性向けの目薬も発売に！

以前は目薬と言えば500円以下の商品が主流でした。

目の乾燥やかゆみを防ぐための商品がほとんどでした。

近年、スマホの普及で疲れ目に悩む人が増加し

眼精疲労やスマホ老眼の軽減を目的とした高価格帯の商品が増加しているようです。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

一般用目薬で、１０００円以上する高価格帯の商品投入が相次いでいる。

ライオンが疲れ目に対応した新商品を７日に発売

ロート製薬や参天製薬も商品を拡充している。

2．注目ポイント1の詳細

3月7日に発売されたのがライオンの「スマイルザメディカルA」です。

涙をとどめる作用のあるビタミンAを基準内で最大限に配合しており

目の疲れやかすみ目に効果が期待できます。

3．注目ポイント2の詳細

昨年9月から発売されているのがロート製薬の「Vロートアクティブプレミアム」です。

シニア層にターゲットを絞った商品でビタミンAと瞳細胞に活力を与える

タウリンを配合しています。

4．注目ポイント3の詳細

女性向けに発売されているのが参天製薬の「サンテ　ボーティエ　コンタクト」です。

目の代謝機能を活発にするビタミンＢ６やピント調整を促進して目を癒やす

ビタミンＢ１２など、３つの有効成分を配合しています。

5．注意点、補足など/ネット上の声

ドラッグストアなどで販売されている目薬は眼精疲労の予防や軽減に

効果を発揮しますが、あくまで対処療法であるということを忘れないようにしましょう。

あまりに症状が続く場合には自己判断せずに眼科で診察を受けてください。

6．まとめ

高価格帯の目薬が多数販売されているのには驚きですね。

眼精疲労に悩んでいる方は試してみてください。

ただし、デジタル機器の使用時間を減らすなど

根本的なアプローチも同時に行うようにしてくださいね。

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ニュース提供媒体（配信先）：ゾッ。まるで抜け殻……「ゴースト血管」が40代肌の悩みの元になってる

記事のココに注目

1．40歳からのゴースト血管化に注意

2．ゴースト血管化が引き起こす不調

3．血管を丈夫にする改善策

血管があるのに血液が届かない抜け殻のような”ゴースト血管”とは？

そしてそのゴースト血管が引き起こす様々な症状とは？

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

美容と健康のために、いま注目したいもの。

それは新しい美容法ではなく、なんと「毛細血管」の健康なのだとか。

肌のエイジングにも関係するという「血管の老化」とその防止策をチェックしましょう。

2．注目ポイント1の詳細

40代を超えると毛細血管が一気に衰えて老化します。

毛細血管が衰えると壁細胞が傷つき隙間が出て栄養分や老廃物が漏れ出ます。

そして血管が届かないゴースト血管になってしまうのです。

3．注目ポイント2の詳細

血管のゴースト化が進むとシミやシワと入った肌の老化や

薄毛、むくみ、肩こり、眼精疲労いった様々な不調が現れるようになります。

4．注目ポイント3の詳細

毛細血管の老化を止めて修復するのが”タイツー（Tie2）”作用という働きです。

この受容体を活性化させることができれば血管からのモレを防ぐことができます。

5．注意点、補足など/ネット上の声

毛細血管の老化を止めて修復する”タイツー（Tie2）”作用を活性化させるのが

ヒハツ（沖縄の長胡椒の一種）、シナモン、ルイボス、かりん、サンザシ

月桃葉、ハス胚芽、スターフルーツ、シジウムグァバ、などの植物です。

6．まとめ

なかなか日常的に摂取の難しいフルーツばかりですが

ルイボスティーなら手頃に始めることができます。

ゴースト血管が気になるならルイボスティーを試してみましょう。

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☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：人生100年時代「目の寿命は65〜70年」

記事のココに注目

1．「白内障」「緑内障」「糖尿病性網膜症」は他人事ではない

2．目はむきだしの臓器である

3．目を守る対処法

目の病を甘く見てはいけません。

目の寿命を縮めてしまう目の病についてご存知でしょうか？

その対処法についても学びましょう。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

加齢が引き起こす体の不調。

放置していれば、取り返しのつかない事態を招くこともある。

「プレジデント」（2018年1月1日号）より、9つの部位別に、名医による万全の予防策を紹介しよう。

第2回のテーマは「目」——。

2．注目ポイント1の詳細

「白内障」「緑内障」「糖尿病性網膜症」「加齢黄斑変性」「網膜剥離」など

最終的に失明の危険性をはらんでいる病は他人事ではありません。

目の病気＝年寄りのものと考えないことが重要になります。

3．注目ポイント2の詳細

目はむき出しの臓器です。

ちょっとくらいなら大丈夫、少しくらいなら影響がない。

そんなふうに考えると手遅れになってしまいます。

4．注目ポイント3の詳細

仕事でPCやスマートフォンをよく利用する場合には眼精疲労を軽減させる商品や

ブルーベリーやヒルベリーのサプリメント、目薬など

日頃から目の健康を考えることがとても重要です。

5．注意点、補足など/ネット上の声

コンタクトレンズの扱いにも注意が必要です。

目の中に医療器具を挿入する医療行為ですから

きちんと管理をしなければ目の病の原因となってしまいます。

6．まとめ

目が見えなくなってしまうことを想像したことがありますか？

視力が低下するということはQOLの著しい低下に繋がります。

日頃から目のケアをしっかり行って目の健康を守りましょう。

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