☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：肌をスマホから守るスキンケアですと!? ファンケル「アンドミライ」は仕事女子の味方になってくれるかもしれません

記事のココに注目

1．ブルーライトによる影響は肌にも影響を与える

2．ブルーライト対策ができる新商品が発売

3．アンドミライの発売先

朝起きた時から寝るまでスマホが手放せない方も多いですね。

実はこのスマホは眼精疲労だけではなく

肌にも影響があることが明らかになりました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

アラサー女子のお肌に透明感と潤いを取り戻すべく

無添加化粧品のファンケルが、スマホによる肌ダメージに着目。

お肌のスマホ疲れに特化した、現代を生きるアラサー女性のための

スキンケアブランド「AND MIRAI（アンドミライ）」が登場しました。

2．注目ポイント1の詳細

睡眠の妨げや眼精疲労の原因になるブルーライトは

紫外線より肌の奥まで届き、肌を乾燥させて老化を促進させてしまいます。

また下向きで使用することで更に肌に悪影響を与えてしまいます。

3．注目ポイント2の詳細

ファンケルではブルーライト対策ができる３つの新商品を発売しました。

すべて「桜発酵チャージ成分」に注目しキレイホルモンの一種「マイオカイン」を

活性化させる成分が配合されています。

4．注目ポイント3の詳細

新商品アンドミライは「東急ハンズ」や「ロフト」などの

バラエティショップや通販サイト「アマゾン・ジャパン」などで

2018年4月1日より発売中です。

5．注意点、補足など/ネット上の声

・「アンドミライ スキン アップウォッシュ」税込1296円

・「アンドミライ スキン アップローション I」税込2484円

・「アンドミライ スキン アップジェルクリーム」税込3024円

ラインナップは上記の通りです。

6．まとめ

スマホによる眼精疲労でお悩みの方は当然眼だけではなく

肌も影響を受けていると考えるべきです。

ブルーライトの影響をスキンケアで軽減させましょう。

（C) BIGLOBE Inc. 1996-2018

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：体内時計の乱れや眼精疲労を引き起こすブルーライト 仕組みを解説

記事のココに注目

1．ブルーライトってどんな光なの？

2．体内時計がリセットされてしまう

3．目への影響が大きい

PCやスマホなどのデジタル機器から出ると言われるブルーライトは

目に良くないと言われていますが、その仕組を詳しく知っていますか？

この機会に学び直してみましょう。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

スマホやパソコンなどデジタルデバイスの使用やLED照明など

ブルーライトを浴びる機会の多い現代、身体への影響について取りざたされています。

とくに目にはどのような影響があるのでしょうか。

これらの他、ブルーライトカット眼鏡の有効性などについて考えていきます。

2．注目ポイント1の詳細

ブルーライトは可視光の一つで380～495ナノメートルの

領域の光のことを刺します。

波長が短い光で強いエネルギーを持っています。

3．注目ポイント2の詳細

ブルーライトを多く浴びると体内時計が乱れることがわかっています。

夜寝る前までスマホを操作したり、深夜に明るい環境で過ごす性活が

「日が昇っている昼間は起きて、日が落ちた夜は眠る」という

当たり前の生活リズムを崩してしまうのです。

4．注目ポイント3の詳細

LED照明や液晶ディスプレイから出るブルーライトの量は

太陽光に比べるとわずかですが、長時間浴びると強い影響を与えます。

特に眼精疲労を引き起こし、加齢黄斑変性などの

リスクを高めることが明らかになっています。

5．注意点、補足など/ネット上の声

ブルーライトをカットするメガネを使ったり

デジタル機器の使用を控えるなどで対策を行いましょう。

6．まとめ

視力が一度低下してしまうと回復させるのは難しくなります。

目の健康のため、心身の健康のためにも

ブルーライト対策をしっかり行っていくことが大切ですね。

（C) INE Corporation

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ニュース提供媒体（配信先）：ビルベリーの眼精疲労に対する働き方のしくみの一部が明らかに/わかさ生活

記事のココに注目

1．株式会社わかさ生活が近畿大学と共同研究で論文を発表

2．アントシアニンが眼精疲労に与える影響の仕組みを一部解明

3．アントシアニンがなぜ目に良いのか

わかさ生活が近畿大学の准教授と行った共同研究の成果を

論文として発表し、分析専門誌

「Rapid Communications in Mass Spectrometry」に掲載されました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

わかさ生活と近畿大学（所在地：奈良県奈良市） 財満 信宏准教授との共同研究により

ビルベリーに含まれるアントシアニンが眼精疲労に対してどのように働きかけているのか

そのしくみの一部を解明しました。

2．注目ポイント1の詳細

株式会社わかさ生活は、近畿大学　財満 信宏准教授との共同研究成果として

論文「マウス眼球におけるMALDI質量分析イメージングを使ったアントシアニン分子種の可視化」を

発表し、分析専門誌「Rapid Communications in Mass Spectrometry」に掲載されました。

3．注目ポイント2の詳細

発表された論文によるとヒルベリーエキスに含まれるアントシアニンが

エキス接種後の眼球の網膜外層にある外眼筋に存在する可能性があるそうです。

4．注目ポイント3の詳細

摂取したアントシアニンが外眼筋に移行することで

眼精疲労に対して生活活性につながっているのかもしれません。

今後さらに研究が進めばなぜアントシアニンが眼精疲労に効果があるのか

メカニズムが解明されていくでしょう。

5．注意点、補足など/ネット上の声

ヒルベリーの機能に眼精疲労の予防がありますが

なぜ改善されるのか？ということはハッキリと分かっていませんでした。

結果から効果があることは明らかでしたが

今後はなぜ効果が得られるのか、科学的に解明されそうですね。

6．まとめ

眼精疲労に効果があるとしてヒルベリーをサプリメントで摂取されている方も多いです。

なんとなく良さそうだから飲む、のではなく「効果があるから飲む」と

今後は信頼して服用することができそうです。

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ニュース提供媒体（配信先）：「デスクワークの疲れは癒やしにくい」働く女性の悩み

記事のココに注目

1．デスクワークで疲労を感じる女性が続出

2．主な疲れは肩こりや腰痛

3．疲れを感じる女性が知りたい解消法は？

デスクワークは肉体労働と違って重たい荷物を運んだり

立ちっぱなしの仕事ではありませんが

肉体に疲労を感じている人がかなり多くなっているようです。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

働く女性たちは、1日数時間のデスクワークを続けていることで

どれほど疲れを感じているのでしょうか。

日ごろのデスクワークで抱えている悩みや疲れの癒やし方など

日経ウーマンオンラインの読者を対象にアンケート調査を実施した結果を紹介します。

2．注目ポイント1の詳細

デスクワークは体力的に疲れないはずなのに体の不調を訴える方が続出しています。

非常に疲れを感じる人が約4割以上、やや感じる人が4割以上と

合わせて9割以上の人が疲れを感じていることが判明しました。

3．注目ポイント2の詳細

どんな疲れや不調を感じているかを具体的に感じているかというと

ダントツで肩こりでした。

次いで首の痛み、腰痛、姿勢の悪さ、足のむくみなどがありました。

また8％の方が目の乾きや疲れを感じていることも明らかになりました。

4．注目ポイント3の詳細

眼精疲労に効くメイクの上からできるマッサージ方法や

忙しくても続けられるリラクゼーション方法

普段の生活に取り入れられる疲れ解消を

知りたいと思っている女性が多いようです。

5．注意点、補足など/ネット上の声

デスクワークは同じ姿勢での作業が長く続くため

どうしても肩こりや腰痛などが起こりやすくなります。

いずれも血流の悪さが原因となることで起こる体の不調です。

6．まとめ

目の疲れは肩こりや腰痛の原因にもなります。

こまめな休憩を挟んで体の疲れを取りましょう。

休憩をとることも仕事の能率を上げる一つの方法だと

多くの人が認知して働きながら疲れにくい環境を作れると良いですね。

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ニュース提供媒体（配信先）：子どもは目の疲れを感じないので注意！　スマホ・ネット利用で親が知っておきたい4つのこと

記事のココに注目

1．ネットやゲームをすると目は悪くなってしまう？

2．子供の目も疲れるの？

3．読書とスマホどっちが目に悪い？

生まれた時から「パソコンやスマホが周りにあるのは当たり前」という世代の子供たち。

スマホやネット利用でする上で親が知っておきたい目の健康とは一体何なのでしょうか？

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

ネット・ゲーム・スマホが目に与える影響について紹介。

親が思う4つの素朴な疑問について小児眼科や眼精疲労に詳しい浜由起子先生に聞きました。

2．注目ポイント1の詳細

ネットやゲームを長時間続けると近視になりやすくなります。

スマホや携帯ゲーム機は顔とゲーム画面の距離は20cm程度で

そこにピントを合わせるのは目にとって大きな負担となります。

3．注目ポイント2の詳細

子供の目は調整力が非常に強く10歳前後までは

長時間近くを見ても疲れを感じません。

しかし目に負担がかかっているのは確かです。

4．注目ポイント3の詳細

スマホは画面が発する光りが目に入るため目に負担がかかりやすくなります。

読書の方は証明などの光を吸収し収束した光を見ることになるので

目にかかる負担は軽くなります。

5．注意点、補足など/ネット上の声

8歳以上になると、一度下がってしまった視力は元に戻りません。

毎日の生活習慣で視力を低下させないようにすることが大事です。

6．まとめ

楽しいことに夢中になるとついつい時間を忘れてしまいます。

子供自身でセーブするのは難しいため親が声掛けをして

スマホや携帯ゲーム機は正しい姿勢、できるだけ短い時間使用にしたほうが良いですね。

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