香りでリラックス、ダイエット効果も 烏龍茶の飲み方」のココに注目

*ざっくりまとめると

1.烏龍茶の成分

2.烏龍茶の効果的な飲み方

3.烏龍茶と菊花で眼精疲労予防効果アリ

 

烏龍茶

 

 

 

烏龍茶の中に漢方薬でも使われる菊花をひとつまみ入れるだけで

眼精疲労予防効果があるそうです。

 
1.商品仕様

商品名:nu菊花
価格:432円
内容量:10g

(Amazonにて販売)

 
2.商品の特徴(1)

烏龍茶に含まれるウーロン茶重合ポリフェノールには

血圧降下作用、中性脂肪の低下などが確認されているそうです。

また紫外線で引き起こされるメラニン色素の沈着を抑制する効果もあるそうです。

 
3.商品の特徴(2)

烏龍茶の健康効果を得るためには1日に約1Lを

4回程度に分けて飲むのがおすすめです。

茶葉の量はお湯150mlに対して茶葉3~5gを目安に調整しましょう。

 
4.商品の特徴(3)

漢方薬の材料としても知られる小さな菊の花「菊花」を

烏龍茶と一緒にひとつまみ入れると

眼精疲労回復や咳止め、風邪の予防などにも効果があるそうです。

 
5.注意点、補足など/ネット上の声

菊花を加えた烏龍茶がなぜ眼精疲労効果があるのかというと

菊花には目の健康に必須のビタミンAを含んでいるからです。

これにより目のかすみやかゆみ、充血、乾燥の改善ができるのです。

 

 

6.まとめ

烏龍茶と菊花の組み合わせはなかなか良さそうですね。

飲んだ=眼精疲労が劇的に改善ということはないかもしれませんが

ちょっとしたリラックスタイムに飲むなら烏龍茶を選ぶのが良さそうです。

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)
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