☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：ニキビなどの肌トラブルと関係も？眼精疲労を放ってはいけない理由

記事のココに注目

1．眼精疲労を放置すると怖い

2．眼精疲労でニキビが悪化する

3．眼精疲労を解消すれば美肌に繋がる

眼精疲労は健康問題だけではなく美容にも大きく関わりがあることが分かったようです。

一見無関係に見えるこの二つにはどんな関係があるのでしょうか？

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

オフィスで長時間パソコンのディプレイと格闘し、お昼休みにはスマホが手放せない…。来る日も来る日も端末とにらめっこしている現代女子に増加傾向の眼精疲労。「ただ、眼が疲れてるだけでしょ？」と思われがちですが、ダメージを受けるのは眼だけではなく全身！　 なんと、ニキビの原因となる可能性も…。そこで今回は、眼精疲労と肌トラブルの関係性について、シロノクリニック銀座副院長の笠井美貴子先生にお話を伺いました。

2．注目ポイント1の詳細

眼精疲労は目が疲れているだけと思われがちですが病気の一種です。

放置すると体全体に悪影響を及ぼし、頭痛や肩こりの症状などを引き起こします。

3．注目ポイント2の詳細

眼精疲労が悪化すると目のまわりの筋肉が緊張するため

血液循環やリンパの流れが悪くなり、皮膚の代謝機能が低下してしまうため

毛穴がつまりやすくなり、ニキビに繋がります。

4．注目ポイント3の詳細

ニキビのケアをしているのになかなか良くならない。

ニキビが頻繁にできてしまうという場合には

眼精疲労になっていないかを確認してみましょう。

5．注意点、補足など/ネット上の声

眼精疲労を感じたらエクササイズをしたり温めたりしてみましょう。

またドライアイ用の目薬を使用すうｒのも良いでしょう。

6．まとめ

意外な組み合わせですが、眼精疲労と肌荒れには繋がりがあることがよくわかります。

目が疲れているのには理由があり、様々な弊害を引き起こします。

PC作業を長くする人、目を酷使する人は日頃から気をつけることが大切ですね。

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