☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：  もう“効かないサプリメント”にダマされない！ 失敗しない3つのポイント

記事のココに注目

1．サプリメントは玉石混交

2．研究論文を探すべし

3．含有量を確認しよう

多くの人が健康維持のためにサプリメントを利用しています。

しかし決して安くないお金を出して購入しているそのサプリメントが

全く効果のないものだったらどうでしょうか？

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

「サプリメント業界は玉石混交、すべての商品が優れているわけではありません」と語るのは

健康情報誌で数十社の健康食品の販促を担当する現役広告マンのX氏。独自の切り口により

目標値の約4倍のレスポンスを叩き出した経験を持つ彼が

“効かないサプリメント”にダマされないコツを、匿名を条件に明かしてくれた。

2．注目ポイント1の詳細

サプリメントは「医薬品」ではなく「食品」です。

医薬品ほど厳密に研究されて作られているものではないので

中にはいいかげんな商品も多く混ざっているようです。

広告を頭から信じるのではなく、自分で見分けることが必要になります。

3．注目ポイント2の詳細

そのサプリメントに含まれる成分が本当に効果のあるものなのか

Google Scholar（グーグルスカラー）と言うツールで研究論文を調べることができます。

中には大した研究も行われずに印象だけで「効果あり」としているものもあるので

注意が必要なのです。

4．注目ポイント3の詳細

有効成分が分かったら、サプリメントの含有量を調べましょう。

アントシアニンがブルベリー３粒ほどしか入っていないようなサプリメントでは

お金を溝にしててしまうようなものです。

5．注意点、補足など/ネット上の声

サプリメントの広告には誇大広告とまではいかなくても

効能を勘違いさせるようなものも多く溢れています。

情報に惑わされずに自分で見極めるようになりましょう。

6．まとめ

サプリメントを利用するときには、成分が本当に効果のあるものかを

論文レベルで調べること、含有成分を調べること。

そしてプラセボ効果を信じて飲むことが重要なようですね。

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