☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：スマホ、夜型生活、ドライアイ…現代の高ストレス女性の“五感”ストレス 上位10項目を「視覚」が独占

記事のココに注目

1．「ココロの体力測定2017」が行われる

2．高ストレス者のデジタルへの依存傾向

3．高ストレス女性の五感ストレス上位10項目

あなたは毎日の暮らしでどの程度ストレスを感じていますか？

そしてそのストレスによる体調の変化を感じていますか？

現代人のストレスについて調査が行われました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

現代人を取り巻くさまざまな要素がストレスレベル（高ストレス・低ストレス）を

左右する要因になることがわかっています。

今回は3月3日の「耳の日」にちなんで、現代女性の“五感”ストレスに注目しました。

「ココロの体力測定」から五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）にまつわる30項目を抜粋。

2．注目ポイント1の詳細

全国14万人（男女各7万人）を対象に「ココロの体力測定」が行われています。

このなかから日常的に高ストレスを抱えている女性を抽出したところ

ある「事実」が明らかになりました。

3．注目ポイント2の詳細

この調査結果を見ると高ストレス者のデジタルへの依存傾向が

とても強いことが明らかになっています。

スマホやPCなどに長時間触れる人が非常に多くなっているのです。

4．注目ポイント3の詳細

驚くべきことに、高ストレス女性の五感ストレス要因の10項目を

「ついスマホを見てしまう」「星など遠くを見る機会が少ない」

「ノートPCを使っている」「PC作業が一日に5時間以上ある」など

視覚によるもので締めていたのです。

5．注意点、補足など/ネット上の声

高ストレスを感じている人の6割が眼精疲労や頭の疲れ

頭痛、疲労感などを感じているようです。

ストレスの多い日常を送っている方は生活を見直す必要があります。

6．まとめ

ストレスは万病の元といいます。

眼精疲労だけではなく、様々な病気のリスクを高めてしまう恐ろしいものですから

上手に付き合う方法を探すことが大事ですね。

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☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：150万ダウンロード突破のデジタル拡大鏡アプリ「でか文字スコープ」が新たな機能追加でさらに使いやすく便利に！最新のバージョン3.0が3月28日リリース！

記事のココに注目

1．新機能“らくらくピント合わせ”とは

2．“手ぶれ補正”とは

3．他にも色々な機能が追加

累計150万ダウンロード突破の実績をもつiOS用デジタル拡大鏡アプリが

新機能搭載でバージョンアップしています。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

ソフトウェアやアプリ開発などを手がけているteam-ariesは

iOS用のデジタル拡大鏡アプリ「でか文字スコープ」に“らくらくピント合わせ”や“

手ぶれ補正”などの機能を追加した最新バージョン3.0のリリースを3月28日（水）に開始しました。

「でか文字スコープ」は2012年11月のリリース以来、2018年3月末現在で

150万ダウンロード超を実現するなど幅広い世代に利用いただいている

iOS用のデジタル拡大鏡アプリです。

2．注目ポイント1の詳細

独自開発されたアルゴリズムを採用した新機能

“らくらくピント合わせ”が追加されています。

これにより今までより更にスムーズに画面にピントを

あわせることができるようになりました。

3．注目ポイント2の詳細

デジタル拡大鏡は拡大率が上がるごとに手ぶれが起きやすくなります。

新機能の手ぶれ補正機能により画面がぶれにくくなり

より目にかかる負担を軽減させることができるようになりました。

4．注目ポイント3の詳細

この他にもライトの明るさを調整できる機能や

背景の明るさを調整する機能などが追加され

目へかかる負担を大幅に軽減できるようになっています。

5．注意点、補足など/ネット上の声

アプリ名は「でか文字スコープ（使いやすい拡大鏡）」で

iOS 10.0以降、iPhone、iPad、iPod touchに対応するアプリです。

無料で利用することができます。

6．まとめ

若い人の間でもスマホ老眼の問題は深刻化しています。

スマホを利用するときには拡大鏡を利用するなど

目にかかる負担を軽減するようにしましょう。

ただし、長時間の利用には注意してくださいね。

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☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：目の疲れは伝統医学で改善

記事のココに注目

1．天鼓（てんこ）を鳴らして改善

2．漢方治療で改善

3．鍼灸治療で改善

デジタル機器を利用することで眼や体に不調を感じてしまった時には

デジタル機器の使用を控えることが大事ですが

伝統医学を使った方法にも注目してみましょう。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

パソコン、スマートフォン、テレビ、ゲーム機の普及とともに

VDT症候群（Visual Display Terminal）を患う人が増えています。

（中略）

治療するにはVDTの使用を控えるのが最も効果的ですが

難しいのが現状のようです。

以下の伝統医学を使った方法は、症状を和らげる効果があるでしょう。

2．注目ポイント1の詳細

「天鼓を鳴らす」という伝統医学があります。

人差し指を中指の上に置き後頭部を叩く方法です。

自分で行うことができる伝統医学です。

3．注目ポイント2の詳細

漢方の理論では肝腎の機能が強ければ眼の疲労が起こりにくいと考えます。

このため肝腎機能の改善を促す「杞菊地黄丸」、「明目地黄丸」

「石斛夜光丸」などが眼精疲労の改善に効果があるとされています。

4．注目ポイント3の詳細

鍼灸治療でも漢方と同じように肝腎機能を高める

晴明、瞳子髎、風池、肝兪、太衝、光明などのツボを刺激します。

特にクルミ灸は慢性眼精疲労を改善するのに有効と言われます。

5．注意点、補足など/ネット上の声

この他、眼の運動、耳つぼの按摩、気功などの方法が

紹介されています。

気になる方は試してみましょう。

6．まとめ

眼の疲れが気になっても仕事柄デジタル機器の使用時間を

減らすのが難しいという方も多いでしょう。

伝統医学を試してみるのも良いですね。

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☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：消費者の眼精疲労を改善するマクドナルドのデジタルプロモーション

記事のココに注目

1．ヨーロッパでもデジタル眼精疲労に悩む人が増加

2．ポーランドのマクドナルドで驚きのプロジェクト

3．3時間毎に目を休めるように促す機能も

ジューシーなビーフパティ、カリッと焼かれたベーコンなど

見ているだけでお腹が空いてくるようなハンバーガーの数々を見ながら

眼精疲労を癒やすことができるコンテンツが公開されています。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

ポーランドのマクドナルドでは、“目の疲労回復に役立つ”

デジタルプロモーションを実施しました。

2．注目ポイント1の詳細

長時間のパソコン・スマホの使用で引き起こされるデジタル眼精疲労は

日本でも現代病となっていますが、ヨーロッパの人工のおよそ

65％がこれらの症状に悩まされているそうです。

3．注目ポイント2の詳細

上記の状況を踏まえて、ポーランドのマクドナルドが

美味しそうなハンバーガーの画像を見ながら

目の疲労回復ができるデジタルプロモーションを実施しています。

4．注目ポイント3の詳細

美味しそうなハンバーガーの画像を使った目のエクササイズを行うことができ

ユーザー登録することで3時間毎にブラウザの広告スペースに

ハンバーガーの画像が現れて目の休息を促してくれます。

5．注意点、補足など/ネット上の声

いわゆるスマホ老眼は日本人だけではなく世界的な問題になっているようです。

目の疲れを癒せる画期的な試みを試してみたいですね。

6．まとめ

見ているだけでハンバーガーを食べたくなってしまいますね。

日本でもこうした楽しく眼精疲労ができるプログラムが

今後充実していってほしいですね。

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☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：肌をスマホから守るスキンケアですと!? ファンケル「アンドミライ」は仕事女子の味方になってくれるかもしれません

記事のココに注目

1．ブルーライトによる影響は肌にも影響を与える

2．ブルーライト対策ができる新商品が発売

3．アンドミライの発売先

朝起きた時から寝るまでスマホが手放せない方も多いですね。

実はこのスマホは眼精疲労だけではなく

肌にも影響があることが明らかになりました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

アラサー女子のお肌に透明感と潤いを取り戻すべく

無添加化粧品のファンケルが、スマホによる肌ダメージに着目。

お肌のスマホ疲れに特化した、現代を生きるアラサー女性のための

スキンケアブランド「AND MIRAI（アンドミライ）」が登場しました。

2．注目ポイント1の詳細

睡眠の妨げや眼精疲労の原因になるブルーライトは

紫外線より肌の奥まで届き、肌を乾燥させて老化を促進させてしまいます。

また下向きで使用することで更に肌に悪影響を与えてしまいます。

3．注目ポイント2の詳細

ファンケルではブルーライト対策ができる３つの新商品を発売しました。

すべて「桜発酵チャージ成分」に注目しキレイホルモンの一種「マイオカイン」を

活性化させる成分が配合されています。

4．注目ポイント3の詳細

新商品アンドミライは「東急ハンズ」や「ロフト」などの

バラエティショップや通販サイト「アマゾン・ジャパン」などで

2018年4月1日より発売中です。

5．注意点、補足など/ネット上の声

・「アンドミライ スキン アップウォッシュ」税込1296円

・「アンドミライ スキン アップローション I」税込2484円

・「アンドミライ スキン アップジェルクリーム」税込3024円

ラインナップは上記の通りです。

6．まとめ

スマホによる眼精疲労でお悩みの方は当然眼だけではなく

肌も影響を受けていると考えるべきです。

ブルーライトの影響をスキンケアで軽減させましょう。

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