「1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真」のココに注目
＊ざっくりまとめると
1．最先端医療に携わる「目の専門医」が開発した視力回復トレーニング
2．キレイな写真でトレーニングが楽しく続けられる
3．子供から大人までゲーム感覚で楽しめる
キレイな写真を見て、遊んで、長めて視力の低下、老眼、眼精疲労を改善する１冊です。
楽しみながらのトレーニングで長期的に継続しやすくなります。
1．商品仕様
タイトル：1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真
出版日：2017年3月17日
著者：林田 康隆
価格：1404円（税込）
ISBNコード：9784776209447
2．商品の特徴（1）
Y’sサイエンスクリニック広尾 院長・医学博士であり
日本眼科学会認定眼科専門医の林田 康隆先生が開発した
視力回復トレーニング方法が写真集になっています。
3．商品の特徴（2）
キレイな写真を使ったトレーニングなので楽しく続けられます。
ただ目を動かすだけのトレーニングなら飽きてしまいがちですが
楽しみながら続けられるので継続しやすいです。
4．商品の特徴（3）
数字を順番に目で追うトレーニング、写真の中に隠れた数字を探すトレーニングなど
遊びながら続けられるのでお子さんからご年配の方まで
幅広い層の方が利用できる一冊です。
5．注意点、補足など/ネット上の声
画期的なトレーニング方法ですが、続けなければ意味がありません。
１日１分。スキマの時間などを使ってトレーニングしましょう。
6．まとめ
日本人の目の使い方は「近くをみる」ということばかりです。
パソコン作業や勉強、スマホ、読書、テレビの視聴。
どれも近い距離の多種多様な情報を取得する行為です。
長期的に続けると目の中のピントを合わせる筋肉が衰えてしまうのです。
目を酷使していることを自覚し、生活の中にトレーニングを取り入れましょう。
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