☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆
ニュース提供媒体（配信先）：アイマスクおすすめ10選！得られる効果や選び方も紹介！
記事のココに注目
1．アイマスクで目の疲れを癒せる
2．アイマスクを使うと睡眠の質が上がる
3．アイマスクは通気性、フィット感、機能で選ぶ
アイマスクを普段から利用していますか？
正しくアイマスクを使えば眼精疲労対策に使えるそうです。
上手に活用して眼精疲労対策に役立てましょう。
1．ニュースのメインとなる内容の抜粋
アイマスクは、キャンプ場などでなかなか寝付けないという方にもおすすめ！
自宅だけでなく職場や飛行機などいろいろな場所で活用できます。
ここでは、そんなアイマスクで得られる効果や選び方も紹介します。
2．注目ポイント1の詳細
アイマスクは眼精疲労対策に効果的だそうです。
光を遮ることで目を休めることができ目元を温められます。
血行が良くなるので、目の下のくまを解消することもできます。
3．注目ポイント2の詳細
アイマスクを使用すると完全に光を遮ることができるため
睡眠の質を上げ、熟睡することができます。
日頃、疲れが溜まっている方、熟睡できない方は
アイマスクをつけて就寝するのが良さそうです。
4．注目ポイント3の詳細
アイマスクは通気性、フィット感、機能によって選びましょう。
特に夏は通気性のいいものがおすすめです。
耳にかかるタイプは長時間使用すると耳が痛くなってしまうので
ベルトタイプが良いでしょう。
5．注意点、補足など/ネット上の声
アイマスクの良いところは光を完全に遮断できるところです。
上手に活用して眼精疲労の予防につとめたいですね。
目を冷やせるものなど色々な機能を持つタイプもあるようですよ。
6．まとめ
リンク先ではさまざまなアイマスクが紹介されていました。
素材も値段も様々です。
機能に合わせて自分にピッタリのアイマスクを選びたいですね。
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