☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：目の「酷使」or「乾燥」…疲れ目の原因は 1 つじゃない！

「疲れ目」の原因、あなたはどれ？ 眼科医が教える判断ポイントとは

記事のココに注目

1．疲れ目を感じる人が増加

2．疲れ目の原因を見分ける方法

3．疲れ目の対策はどうすればいい？

「目の疲れが、日常生活に影響をおよぼすことはありますか？」と言う質問に対し

「家事や仕事への集中力が低下する」「車の運転に支障が出る」など

様々な影響が起きていることが明らかになりました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

参天製薬株式会社（本社：大阪市、代表取締役社長兼CEO 黒川明）は、

このたび、「疲れ目」を自覚する 20～40代の男女 500 名を対象とした意識・実態調査をおこないました。

また、調査結果をふまえて、眼科医の藤井澄先生に、「疲れ目」の原因と対策についてお話を伺いました。

2．注目ポイント1の詳細

パソコンやスマホなどデジタル機器の使用も多い現代人は

目の疲れを感じている人はなんと73％もいるそうです。

また目の疲れが気分や体調にも影響が出ていることがアンケートにより明らかになりました。

3．注目ポイント2の詳細

目の酷使が原因の場合には目の奥が重たい、頭が痛い

ピントが合いにくいなどの症状が出ることが多く

目の乾燥が原因の場合は目がゴロゴロする、目の表面がヒリヒリするなどの

特徴があります。

4．注目ポイント3の詳細

疲れ目対策として効果的なのが目薬です。

目薬によって効果効能が異なるため

自分の原因・症状にあった目薬を選びましょう。

5．注意点、補足など/ネット上の声

店頭で目薬を見てもどれを選べばいいのか迷った場合には

パッケージを良く見て確認したり薬剤師さんに

症状を伝えて選んでもらうと良いでしょう。

6．まとめ

疲れ目にならないようにすることが一番ですが

仕事をしていたりするとそうもいかないことが多いです。

目が疲れてしまったときには、しっかりケアをして

疲れを蓄積させないようにしましょう。

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