眼精疲労原因の改善・疲れ目の治し方の専門サロン

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「デジバテ」って何?当てはまる人は要注意です!

kyugan 2018年09月16日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):デジタル機器との“つながりっぱなし”による心身の疲れ「デジバテ」*を6割が実感!「スマホ依存」7割が自覚  目もと温めなど毎日の習慣でデジバテ対策

 

記事のココに注目

 

1.6割の人がデジバテを実感

2.目の疲れだけではなく心身に影響が!

3.最大の影響は目の健康

 

 

 

 

一日中スマホ依存など、デジタルデバイスが手放せない方は要注意です。

寝る直前にスマホをしようしたりしていませんか?

デジタル機器への依存は目の疲れ以外にも心身に様々な影響を与えます。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

女性の健康力向上を通した社会の活性化への貢献を目指す

『ウーマンウェルネス研究会supported by Kao』では、

スマートフォンやPC、タブレット端末などのデジタル機器の使用と

心身の疲れに関する意識調査を、首都圏在住の643人を対象に実施しました。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

デジタル機器を長時間使用し“つながりっぱなし”によって起こる

「デジバテ」を実感している人が全体の6割になることが明らかになりました。

特に20代は7割と若いほどこの疲労を実感しているようです。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

デジタル機器の利用によって疲れるのは目ですが

それ以外にも睡眠時間の減少や、目的なくネットサーフィンを

続けてしまうなど心身に影響を与えていることも明らかになっています。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

当然ですが、デジタル機器の長時間利用は目へ与える負担がとても大きいです。

目の疲れ、ピント機能の低下、目の乾きなどが起こります。

目の疲れは全身に影響を与えるので軽視できるものではありません。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

就寝の2時間前までにメールチェックを終わらせる

継続して使用する時間を減らす

ベッドにスマホを持ち込まないなど自分でルールを決めて

デジタルデバイスを使用して上手に目と身体を休めましょう。

 

 

 

6.まとめ

リラックスタイムについついスマホを使っていませんか?

これでは休憩しているようで休憩できていません。

スマホを使わない時間を確保するなど、しっかり休息する時間を

意識的に確保していきたいですね。

 

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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こんなデザイン!?ロート製薬が考える目薬のパッケージとは?

kyugan 2018年08月26日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):【目EXPO2018】ロートが考える、目薬のリデザインを一足早く体験!

 

記事のココに注目

 

1.「世界の瞳は思った以上に過酷な目にあっている展」

2.日本はブルーライトとドライアイに悩む

3.様々な機能を持ったパッケージが展示

 

 

こんなデザイン!?ロート製薬が考える目薬のパッケージとは?

 

 

目薬が入っている形状は一つ…と思っていませんか?

ロート製薬が真摯に向き合った結果、

ユニークで新たな目薬のパッケージが提案されています。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

ロート製薬が目薬を発売してから、来年で110周年。

時代に合わせて常にアイケアの習慣を啓蒙・提案し、

「NEVER SAY NEVER」の精神で日本人の目を守ってくれています。

そんなロート製薬が目薬について極めた結果、

まったく新しい境地に突入してしまったんだそう。

その粋を集めた、革新的かつ斬新な企画展が、7月8日(日)に開催されました。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

展示会のタイトルは「世界の瞳は思った以上に過酷な目にあっている展」です。

世界の過酷な環境をテーマに作られた目薬を通して

目の健康について学ぶことができます。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

こんなデザイン!?ロート製薬が考える目薬のパッケージとは?

デジタルデバイスの普及率が高い日本では

ブルーライトによる眼精疲労に悩まされる人の数も

世界でトップレベルと考えられます。

そんな日本向けに開発されたパッケージがツボを刺激しながら

同時に点眼できる目薬です。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

こんなデザイン!?ロート製薬が考える目薬のパッケージとは?

目薬が凍ってしまうことのあるアイスランドに向けて

目薬を温める機能の付いたパッケージや

紫外線の強いオーストラリアでは下を向いたままでも点眼できる

蒸気式目薬などが紹介されています。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

目の健康を守ることはとても大切です。

それぞれの瞳、それぞれの環境に合わせた

最高の一滴を作り出すロート製薬だからこその展示です。

 

 

 

6.まとめ

暮らしている環境によって、目が受ける影響はここまで違うのか!と

驚くような展示内容となっています。

日本人の環境には日本人の環境に合わせた目薬が必要ですね。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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低加入コンタクトレンズで印象美人になれる?

kyugan 2018年08月5日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):疲れ目をチェック 眼科医が教える印象美人のつくり方

 

記事のココに注目

 

1.見た目の印象で最も重要なのは目

2.目が乾くと幸福度が下がる?

3.低加入コンタクトレンズとは?

 

 

 

 

目力という言葉があるように瞳が与える印象は大きいです。

眼科医の視点から見ても瞳の健康を意識したほうが良いそうです。

疲れ目を改善して印象を良くしましょう。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

一日の中でもパソコンやスマホに触れる機会が多い現代社会。

忙しい日々が続くと、どうしても気になってくるのが目元の印象です。

夕方のオフィス、ふと鏡で自分の顔を見たら、想像を絶する

「どんより目」に膝から崩れ落ちる……なんてことにならないためにも、

日ごろから瞳の健康には気を付けて、魅力的な笑顔でありたいものですよね。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

見た目の印象で最も重要なパーツは「目」です。

瞳が他社に与える印象は影響が大きいので

そのためにも瞳の健康を意識しましょう。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

パソコンやスマホの接触時間が長くなるほど

症状がでやすいのがドライアイです。

ドライアイになると生活の質が低下します。

瞳が乾くと、幸福感が下がってしまいます。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

低加入コンタクトレンズは近くを見る機会が増えた

現代人向けのコンタクトレンズです。

近くを見ることも補助する度数が入っています。

パソコンを使う方は利用を検討してみるのも良いでしょう。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

低加入コンタクトレンズがピント調節を補助すると

目の疲れが軽減できるそうです。

目の健康を守るために、コンタクトレンズを選択する

という方法もあるようです。

 

 

 

6.まとめ

低加入コンタクトレンズの利用を検討する際には

必ず眼科医で診察を受けてからにしてください。

自分の状態や環境に合わせた選択をするためには

まず自分の目の健康を確認しなければいけません。

 

 

 

 

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リンパマッサージで目の下のクマを改善させる方法とは?

kyugan 2018年08月2日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):目の下のクマを改善!? リンパマッサージのやり方についてご紹介!

 

記事のココに注目

 

1.リンパマッサージで期待できる効果

2.リンパマッサージのやり方

3.クマ解消に役立つツボ

 

 

リンパマッサージで目の下のクマを改善させる方法とは?

 

 

リンパマッサージで目の下のクマを薄くしましょう。

目の酷使を続けて目が疲れている方はぜひ実践してみて下さい。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

クマが薄くなる!? リンパマッサージのやり方

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

リンパマッサージは血流を促し、肌にハリをもたせて

クマが目立たなくする効果が期待できます。

強く押しすぎたりこすりすぎると肌にダメージとなるので

優しく滑りやすいクリームを使って行いましょう。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

クマが薄くなるリンパマッサージは顔だけに行うものではありません。

足首から順番にリンパを流します。

自宅でリラックスしながら行いましょう。

詳細は上記サイトでご確認下さい。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

クマの解消に役立つツボの場所も紹介されています。

目頭と鼻の付け根にある《睛明》というツボや

眉の端と目尻の間にある《太陽》は眼精疲労にも効果があります。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

クマを予防するためには、目の酷使を避けることと

適度に目を休めることが重要です。

しかしなかなか日常生活の中で目を休めることができないという方は

リンパマッサージで体調を整えてあげるようにしましょう。

 

 

 

6.まとめ

眼精疲労を放置すると様々な目のトラブルに繋がってしまいます。

リンパマッサージは少々面倒ですが眼精疲労予防にも効果があります。

血流を促進させて目の疲れを改善させましょう。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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進化するコンタクトレンズの驚きの機能をご紹介

kyugan 2018年07月29日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):ネットにつながって体調管理もできる!?進化するコンタクトレンズ

 

記事のココに注目

 

1.進化するコンタクトレンズ オルソケラトロジーレンズ

2.進化するコンタクトレンズ ピンホールコンタクトレンズ

3.進化するコンタクトレンズ スマートコンタクトレンズ

 

 

進化するコンタクトレンズの驚きの機能をご紹介

 

 

目に入れるだけでネットと接続でき情報を共有できる

スマートコンタクトレンズの実用化が進んでいます。

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

今では当たり前のように使われているコンタクトレンズですが

今までにない新しいタイプの製品を日本のベンチャー企業が次々と開発しているのをご存じでしょうか。

着けるだけで視力が改善できたり、視力に関係なく使えるほか

ネットワークとつなげて情報を共有できるSFのような

スマートコンタクトレンズの実用化も進められているんです。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

進化するコンタクトレンズの驚きの機能をご紹介

2012年から発売されているのが角膜矯正用コンタクトレンズ

「オルソケラトロジーレンズ」です。

寝ている間に角膜の形を変えるので手術せずに視力を回復できます。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

進化するコンタクトレンズの驚きの機能をご紹介

先進国向けの発売が予定されているのが「ピンホールコンタクトレンズ」です。

近視、遠視、乱視の症状が複数ある人でも使える万能型コンタクトレンズです。

まずは老眼用コンタクトレンズとして発売されるようです。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

進化するコンタクトレンズの驚きの機能をご紹介

スマートコンタクトレンズは血糖値や緑内障、肝臓の病気

さらにガンを検知できるように研究が進められています。

すでにプロトタイプが開発されています。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

まるでSFのようなスママートコンタクトレンズですが

カメラを埋め込み、まばたきで撮影したり

VRやARで使われるアイディアなども研究されているそうです。

 

 

 

6.まとめ

スマートコンタクトレンズはSF小説ではおなじみですが

本当に実現する可能性があるというのは驚きですね。

実用化までは時間がかかるようですが

実用化した際にはぜひ試してみたいものです。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) Shogakukan Inc. 2018

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