眼精疲労原因の改善・疲れ目の治し方の専門サロン

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目の寿命について考えたことありますか?

kyugan 2018年04月22日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):人生100年時代「目の寿命は65〜70年」

 

記事のココに注目

 

1.「白内障」「緑内障」「糖尿病性網膜症」は他人事ではない

2.目はむきだしの臓器である

3.目を守る対処法

 

 

目の寿命について考えたことありますか?

 

 

目の病を甘く見てはいけません。

目の寿命を縮めてしまう目の病についてご存知でしょうか?

その対処法についても学びましょう。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

加齢が引き起こす体の不調。

放置していれば、取り返しのつかない事態を招くこともある。

「プレジデント」(2018年1月1日号)より、9つの部位別に、名医による万全の予防策を紹介しよう。

第2回のテーマは「目」——。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

「白内障」「緑内障」「糖尿病性網膜症」「加齢黄斑変性」「網膜剥離」など

最終的に失明の危険性をはらんでいる病は他人事ではありません。

目の病気=年寄りのものと考えないことが重要になります。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

目はむき出しの臓器です。

ちょっとくらいなら大丈夫、少しくらいなら影響がない。

そんなふうに考えると手遅れになってしまいます。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

仕事でPCやスマートフォンをよく利用する場合には眼精疲労を軽減させる商品や

ブルーベリーやヒルベリーのサプリメント、目薬など

日頃から目の健康を考えることがとても重要です。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

コンタクトレンズの扱いにも注意が必要です。

目の中に医療器具を挿入する医療行為ですから

きちんと管理をしなければ目の病の原因となってしまいます。

 

 

 

6.まとめ

目が見えなくなってしまうことを想像したことがありますか?

視力が低下するということはQOLの著しい低下に繋がります。

日頃から目のケアをしっかり行って目の健康を守りましょう。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) BIGLOBE Inc. 1996-2018

眼精疲労に影響を与えるブルーライトは肌にも影響を与える!

kyugan 2018年04月15日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):肌をスマホから守るスキンケアですと!? ファンケル「アンドミライ」は仕事女子の味方になってくれるかもしれません

 

記事のココに注目

 

1.ブルーライトによる影響は肌にも影響を与える

2.ブルーライト対策ができる新商品が発売

3.アンドミライの発売先

 

 

眼精疲労に影響を与えるブルーライトは肌にも影響を与える!

 

 

朝起きた時から寝るまでスマホが手放せない方も多いですね。

実はこのスマホは眼精疲労だけではなく

肌にも影響があることが明らかになりました。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

アラサー女子のお肌に透明感と潤いを取り戻すべく

無添加化粧品のファンケルが、スマホによる肌ダメージに着目。

お肌のスマホ疲れに特化した、現代を生きるアラサー女性のための

スキンケアブランド「AND MIRAI(アンドミライ)」が登場しました。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

睡眠の妨げや眼精疲労の原因になるブルーライトは

紫外線より肌の奥まで届き、肌を乾燥させて老化を促進させてしまいます。

また下向きで使用することで更に肌に悪影響を与えてしまいます。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

ファンケルではブルーライト対策ができる3つの新商品を発売しました。

すべて「桜発酵チャージ成分」に注目しキレイホルモンの一種「マイオカイン」を

活性化させる成分が配合されています。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

新商品アンドミライは「東急ハンズ」や「ロフト」などの

バラエティショップや通販サイト「アマゾン・ジャパン」などで

2018年4月1日より発売中です。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

・「アンドミライ スキン アップウォッシュ」税込1296円

・「アンドミライ スキン アップローション I」税込2484円

・「アンドミライ スキン アップジェルクリーム」税込3024円

ラインナップは上記の通りです。

 

 

 

6.まとめ

スマホによる眼精疲労でお悩みの方は当然眼だけではなく

肌も影響を受けていると考えるべきです。

ブルーライトの影響をスキンケアで軽減させましょう。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) BIGLOBE Inc. 1996-2018

知ってるようで知らないブルーライトのデメリット

kyugan 2018年04月8日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):体内時計の乱れや眼精疲労を引き起こすブルーライト 仕組みを解説

 

記事のココに注目

 

1.ブルーライトってどんな光なの?

2.体内時計がリセットされてしまう

3.目への影響が大きい

 

 

知ってるようで知らないブルーライトのデメリット

 

 

PCやスマホなどのデジタル機器から出ると言われるブルーライトは

目に良くないと言われていますが、その仕組を詳しく知っていますか?

この機会に学び直してみましょう。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

スマホやパソコンなどデジタルデバイスの使用やLED照明など

ブルーライトを浴びる機会の多い現代、身体への影響について取りざたされています。

とくに目にはどのような影響があるのでしょうか。

これらの他、ブルーライトカット眼鏡の有効性などについて考えていきます。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

ブルーライトは可視光の一つで380~495ナノメートルの

領域の光のことを刺します。

波長が短い光で強いエネルギーを持っています。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

ブルーライトを多く浴びると体内時計が乱れることがわかっています。

夜寝る前までスマホを操作したり、深夜に明るい環境で過ごす性活が

「日が昇っている昼間は起きて、日が落ちた夜は眠る」という

当たり前の生活リズムを崩してしまうのです。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

LED照明や液晶ディスプレイから出るブルーライトの量は

太陽光に比べるとわずかですが、長時間浴びると強い影響を与えます。

特に眼精疲労を引き起こし、加齢黄斑変性などの

リスクを高めることが明らかになっています。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

ブルーライトをカットするメガネを使ったり

デジタル機器の使用を控えるなどで対策を行いましょう。

 

 

 

6.まとめ

視力が一度低下してしまうと回復させるのは難しくなります。

目の健康のため、心身の健康のためにも

ブルーライト対策をしっかり行っていくことが大切ですね。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) INE Corporation

アントシアニンがなぜ眼精疲労に効果があるのか一部が明らかになりました

kyugan 2018年03月29日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):ビルベリーの眼精疲労に対する働き方のしくみの一部が明らかに/わかさ生活

 

記事のココに注目

 

1.株式会社わかさ生活が近畿大学と共同研究で論文を発表

2.アントシアニンが眼精疲労に与える影響の仕組みを一部解明

3.アントシアニンがなぜ目に良いのか

 

 

アントシアニンがなぜ眼精疲労に効果があるのか一部が明らかになりました

 

 

わかさ生活が近畿大学の准教授と行った共同研究の成果を

論文として発表し、分析専門誌

「Rapid Communications in Mass Spectrometry」に掲載されました。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

わかさ生活と近畿大学(所在地:奈良県奈良市) 財満 信宏准教授との共同研究により

ビルベリーに含まれるアントシアニンが眼精疲労に対してどのように働きかけているのか

そのしくみの一部を解明しました。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

株式会社わかさ生活は、近畿大学 財満 信宏准教授との共同研究成果として

論文「マウス眼球におけるMALDI質量分析イメージングを使ったアントシアニン分子種の可視化」を

発表し、分析専門誌「Rapid Communications in Mass Spectrometry」に掲載されました。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

発表された論文によるとヒルベリーエキスに含まれるアントシアニンが

エキス接種後の眼球の網膜外層にある外眼筋に存在する可能性があるそうです。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

摂取したアントシアニンが外眼筋に移行することで

眼精疲労に対して生活活性につながっているのかもしれません。

今後さらに研究が進めばなぜアントシアニンが眼精疲労に効果があるのか

メカニズムが解明されていくでしょう。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

ヒルベリーの機能に眼精疲労の予防がありますが

なぜ改善されるのか?ということはハッキリと分かっていませんでした。

結果から効果があることは明らかでしたが

今後はなぜ効果が得られるのか、科学的に解明されそうですね。

 

 

 

6.まとめ

眼精疲労に効果があるとしてヒルベリーをサプリメントで摂取されている方も多いです。

なんとなく良さそうだから飲む、のではなく「効果があるから飲む」と

今後は信頼して服用することができそうです。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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デスクワークで働く女性の多くが悩む疲労とは?

kyugan 2018年03月25日 カテゴリー: ニュース

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):「デスクワークの疲れは癒やしにくい」働く女性の悩み

 

記事のココに注目

 

1.デスクワークで疲労を感じる女性が続出

2.主な疲れは肩こりや腰痛

3.疲れを感じる女性が知りたい解消法は?

 

 

デスクワークで働く女性の多くが悩む疲労とは?

 

 

デスクワークは肉体労働と違って重たい荷物を運んだり

立ちっぱなしの仕事ではありませんが

肉体に疲労を感じている人がかなり多くなっているようです。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

働く女性たちは、1日数時間のデスクワークを続けていることで

どれほど疲れを感じているのでしょうか。

日ごろのデスクワークで抱えている悩みや疲れの癒やし方など

日経ウーマンオンラインの読者を対象にアンケート調査を実施した結果を紹介します。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

デスクワークは体力的に疲れないはずなのに体の不調を訴える方が続出しています。

非常に疲れを感じる人が約4割以上、やや感じる人が4割以上と

合わせて9割以上の人が疲れを感じていることが判明しました。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

どんな疲れや不調を感じているかを具体的に感じているかというと

ダントツで肩こりでした。

次いで首の痛み、腰痛、姿勢の悪さ、足のむくみなどがありました。

また8%の方が目の乾きや疲れを感じていることも明らかになりました。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

眼精疲労に効くメイクの上からできるマッサージ方法や

忙しくても続けられるリラクゼーション方法

普段の生活に取り入れられる疲れ解消を

知りたいと思っている女性が多いようです。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

デスクワークは同じ姿勢での作業が長く続くため

どうしても肩こりや腰痛などが起こりやすくなります。

いずれも血流の悪さが原因となることで起こる体の不調です。

 

 

 

6.まとめ

目の疲れは肩こりや腰痛の原因にもなります。

こまめな休憩を挟んで体の疲れを取りましょう。

休憩をとることも仕事の能率を上げる一つの方法だと

多くの人が認知して働きながら疲れにくい環境を作れると良いですね。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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