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夏の紫外線対策に欠かせないサングラスの選び方とは?

kyugan 2018年08月9日 カテゴリー: 紫外線

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):似合う「サングラスの選び方」と競技別おすすめスポーツサングラス

 

記事のココに注目

 

1.紫外線対策にサングラスをしよう

2.薄めの色のレンズが◎!

3.紫外線透過率の低いものを選ぼう

 

 

夏の紫外線対策に欠かせないサングラスの選び方とは?

 

 

長時間紫外線を浴びる場合には、目を保護するために

サングラスを上手に活用しましょう。

正しいサングラスの選び方を学べば、目の健康を守れます。

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

お洒落アイテムとしても、夏の紫外線対策としても活躍してくれるサングラス!

今回スポットプラスでは、自分に合ったサングラスの選び方をご紹介したいと思います。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

目には元々紫外線を防ぐ力が備わっていますが

スポーツ時や登山など長時間紫外線を浴びると

ドライアイや眼精疲労を引き起こすリスクが高くなります。

紫外線カット機能付きのサングラスで目を保護しましょう。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

濃い色のサングラスをかけると瞳孔が開いてしまい

紫外線が逆に入りやすくなってしまいます。

レンズは薄めの色を選ぶと良いでしょう。

特に黄色のレンズは紫外線を吸収しやすくなります。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

サングラスを購入する際には必ず紫外線透過率を確認しましょう。

紫外線透過率1.0%以下とあれば、紫外線カット率が99%になります。

指標は低ければ低いほどよいでしょう。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

普段遣いのサングラスと違って、スポーツ用のサングラスは

その動きなどに合わせて色々な種類があります。

自分の行うスポーツに合わせてピッタリのものを選びましょう。

 

 

 

6.まとめ

サングラスを選ぶ時に、ついつい見た目を重視してしまいませんか?

見た目も大事ですが、一番は機能です。

目を守れる機能のある良いサングラスを選んでスポーツを楽しんで下さい。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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紫外線が強い季節!目の紫外線対策も忘れずに!

kyugan 2018年05月20日 カテゴリー: 紫外線

 

 

 

☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):見落としがちなところはココ! 細部まで紫外線対策を徹底しよう

 

記事のココに注目

 

1.紫外線のダメージは目にも影響を与える

2.目が紫外線を浴びると…?

3.目の紫外線対策にできること

 

 

紫外線が強い季節!目の紫外線対策も忘れずに!

 

 

紫外線対策は日焼け止めだけでは不十分です。

日焼け止めでは目を紫外線から守ることができません。

春から夏にかけて紫外線の強い季節は目の紫外線対策も忘れずに行いましょう。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

顔や首、手足に日焼け止めを塗って「さぁ、外出の準備は完璧だ!」と思っていませんか?

実はそれだけでは紫外線対策は不十分。見落としがちなあの部分もしっかり紫外線対策をしないと

紫外線のダメージは大きく、気づいた時には後の祭り……ということになってしまいます。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

眼球に強い紫外線を浴びるとドライアイや眼精疲労の原因になることが

様々な研究で明らかになっています。

日焼け止めだけでは目を紫外線から守ることはできません。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

目が紫外線を浴びると、脳は紫外線を浴びた!と判断してしまうため

全身の細胞にメラニン色素を作るように司令を出してしまいます。

美容のためにも目を紫外線から守ることが大事です。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

目を紫外線から守りたいならサングラスが有効です。

春~夏の外出時にはできるだけサングラスをかけて目を紫外線から

守ってあげるようにしましょう。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

サングラスを選ぶときには、必ずUVカット加工されたものを選びましょう。

UVカット加工のされていないサングラスは紫外線を通してしまうため

眩しさを軽減させることはできますが、紫外線から目を守ることはできません。

 

 

 

6.まとめ

意外と忘れられがちなUVケアもきちんと行ってこれからの季節を乗り越えましょう。

おしゃれなサングラスも多数販売されているので

自分に似合うものを見つければお出かけも楽しくなりますね。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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紫外線が強くなる季節!サングラスで目を紫外線から守ろう!

kyugan 2017年06月7日 カテゴリー: 紫外線

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):紫外線から目を守るサングラスが日焼け予防にもなるって本当?

 

記事のココに注目

*ざっくりまとめると

1.紫外線による目への影響とは

2.紫外線から目を守るならサングラスを

3.レンズの選び方

 

 

サングラス

 

サングラス、使ってますか?

正しく選べていますか?

サングラスをかけるのは夏の日差しが強いときだけではありません。

サングラスを正しく使って紫外線をカットし、目を守りましょう。
1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

どのようなサングラスに日焼け予防効果があり

そしてどのように選べばよいかについて解説します。

(中略)

紫外線から目を守るためのもっとも有効な方法は、サングラスをかけることです。

目に入る紫外線の9割はサングラスで防止可能ともいわれ

紫外線対策の教育が進んだ欧米では

子供の頃からサングラスをかける習慣がついています。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

目に紫外線が当たると充血、ドライアイ、眼精疲労を引き起こします。

また瞼裂斑や翼状片、白内障など様々な眼病のリスクを高めます。

紫外線から目を守ることが大切です。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

紫外線から目を守るために必要なのがサングラスです。

レンズの色で選ぶのではなく、紫外線カット加工がされているものを選びましょう。

特に若い頃は水晶体や角膜が透明で紫外線が通過しやすいため

若いうちからUV対策を行いましょう。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

サングラスとして使用されるレンズは

染色レンズ、偏光レンズ、調光レンズ、フィルターレンズ、ミラーレンズ

の5種類に大きくわけられます。

それぞれの特徴を学びシーンに合わせたサングラスを選びましょう。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

サングラスは恥ずかしい!という場合には

UVカットができるメガネやコンタクトを選ぶのが良いでしょう。

 

 

 

6.まとめ

紫外線は夏だけではなく一年中降り注いでいます。

長時間外出するときには必ず着用したほうが良いですね。

サングラスは真っ黒なものだけではなく

色の薄いタイプなど違和感なく着けれるものも多く発売されているので

普段使いできるものを一つ持っておくと便利ですね。

 

 

 

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