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本当に目に良いサプリメントを見抜く方法

kyugan 2017年07月29日 カテゴリー: サプリメント

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):  もう“効かないサプリメント”にダマされない! 失敗しない3つのポイント

 

記事のココに注目

 

1.サプリメントは玉石混交

2.研究論文を探すべし

3.含有量を確認しよう

 

 

本当に目に良いサプリメントを見抜く方法

 

 

多くの人が健康維持のためにサプリメントを利用しています。

しかし決して安くないお金を出して購入しているそのサプリメントが

全く効果のないものだったらどうでしょうか?

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

「サプリメント業界は玉石混交、すべての商品が優れているわけではありません」と語るのは

健康情報誌で数十社の健康食品の販促を担当する現役広告マンのX氏。独自の切り口により

目標値の約4倍のレスポンスを叩き出した経験を持つ彼が

“効かないサプリメント”にダマされないコツを、匿名を条件に明かしてくれた。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

サプリメントは「医薬品」ではなく「食品」です。

医薬品ほど厳密に研究されて作られているものではないので

中にはいいかげんな商品も多く混ざっているようです。

広告を頭から信じるのではなく、自分で見分けることが必要になります。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

そのサプリメントに含まれる成分が本当に効果のあるものなのか

Google Scholar(グーグルスカラー)と言うツールで研究論文を調べることができます。

中には大した研究も行われずに印象だけで「効果あり」としているものもあるので

注意が必要なのです。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

有効成分が分かったら、サプリメントの含有量を調べましょう。

アントシアニンがブルベリー3粒ほどしか入っていないようなサプリメントでは

お金を溝にしててしまうようなものです。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

サプリメントの広告には誇大広告とまではいかなくても

効能を勘違いさせるようなものも多く溢れています。

情報に惑わされずに自分で見極めるようになりましょう。

 

 

 

6.まとめ

サプリメントを利用するときには、成分が本当に効果のあるものかを

論文レベルで調べること、含有成分を調べること。

そしてプラセボ効果を信じて飲むことが重要なようですね。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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アスタキサンチンを含む眼精疲労予防効果の高いサプリ「EYEラックW」

kyugan 2017年04月26日 カテゴリー: サプリメント

 

 

 

☆今日は、気になったグッズを紹介させて頂きます☆

商品名(発売元):「EYEラックW」アスタキサンチンとコンドロイチンのWのチカラ(メガネスーパー)

 

EYEラックWのココに注目

 

*ざっくりまとめると・・・

1・アスタキサンチン配合

2・コンドロイチン配合

3・続けやすい1ヶ月分が1980円

 

 

 

メガネスーパーが開発した本気のサプリメント!

アスタキサンチンとコンドロイチンのWのチカラで目に働きかけます。

 

 

 

1:商品の仕様

 

販売エリア:メガネスーパーグループ124店舗

価 格(税抜き):通常価格:¥1,980

容量:120粒(約30日分)

摂取目安量:1日あたり4粒

主な配合成分 4粒/1日当たり:コンドロイチン 96mg、アスタキサンチン 3mg

 

 

 

2:商品の特徴1

強力な抗酸化作用を持つアスタキサンチンを1日分3mg配合しています。

アスタキサンチンは眼精疲労に効果があると言われており

眼精疲労に悩む人の強い味方になってくれる成分です。

使用されているアスタキサンチンは富士フィルムから供給を受けた信頼・安心の成分です。

 

 

 

3:商品の特徴2

アイケアのサプリメントとしては初めてアスタキサンチンとコンドロイチンを

一緒に配合されています。

コンドロイチンは水分を保持するのに役立つ成分ですが

加齢とともに合成能力が低下しているので外部から摂取する必要があります。

 

 

 

4:商品の特徴3

サプリメントの価格は120粒(1ヶ月分)で1,980円です。

毎日ケアするのにちょうどいい手頃な価格帯で続けやすくなっています。

 

 

 

5:注意点、補足など

毎日定期的に服用される方には定期便がお得です。

楽天市場の公式サイトからも購入できます。

 

 

 

6:まとめ

メガネ屋さんが本気を出して作ったサプリメントは

アスタキサンチンとコンドロイチンのW配合です。

PC作業を多くする方、目の疲れで悩んでいる方は

一度試してみるのも良さそうですね。

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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食べ物で眼精疲労をケアしよう

kyugan 2017年03月15日 カテゴリー: サプリメント

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

 

ニュース提供媒体(配信先):最近気になる“眼精疲労”食べ物でケアできるの?

 

 

記事のココに注目

 

*ざっくりまとめると・・・

 

1・眼精疲労は単に目の疲れているのとは違う

2・眼精疲労が引き起こす症状

3・内側から眼精疲労を改善することは可能か?

 

 

眼精疲労と食生活は一見関係ないように見えるけれど、実は関係があるのでしょうか?

 

2:ニュースのメインとなる内容の抜粋

眼精疲労を改善するには、やはりスマホやPCなどの電子機器との付き合い方を見直したり、ドライアイにならないようにケアする必要がありますが、目に良いとされる栄養素は複数あり、機能性表示食品としても注目されています。

 

3:注目ポイント1の詳細

眼精疲労というと単純に目が疲れているだけ、と思われがちです。

治療を必要と思っていない人も多いのが現状です。

目がつかれたな~と感じたら、そのままにせず放置しないことが大事です。

 

4:注目ポイント2の詳細

眼精疲労は目が疲れて視界がぼやけたりするだけが症状ではありません。

肩こり、頭痛、めまい、肩こり、食欲不振、不眠など

様々な症状が眼精疲労から引き起こされることが確認されています。

 

5:注目ポイント3の詳細

注目すべき食材はアントシアニン、ビタミンB群、ルテイン、アスタキサンチンの4つ。

機能性表示食品としても注目が高まっています。

スマホやPCとの付き合い方を見直すだけではなく、内側からの対策も心がけましょう。

 

6:注意点、補足など

目が疲れているときには、目を休ませるだけでは不十分です。

身体の内側から眼精疲労に働きかけることが効果的のようです。

 

7:まとめ(おわりに)

栄養素は1回摂取すれば効果があるというものではありません。

目がつかれがちだと感じている人。

疲れてを感じてはいないけれど酷使しているのを自覚している人は

長期的かつ定期的にこれらの栄養素を摂取することが望ましいですね。

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

 

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