☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体（配信先）：慢性的な疲労、7割弱が「感じている」 – 原因は?

記事のココに注目

1．慢性的な疲れを感じている人の割合

2．どんな疲れを感じているか？

3．体のどの部位に疲れを感じているか？

普段の生活で疲れを感じていますか？

それは慢性的な疲れですか？

どんな部位に疲れを感じていますか？

アンケート調査の結果が明らかになりました。

1．ニュースのメインとなる内容の抜粋

マイボイスコムは3月6日、第2回「疲れ・疲労」に関する

インターネット調査の結果を発表した。

調査期間は2018年2月1～5日、有効回答は1万840人。

2．注目ポイント1の詳細

普段の生活で慢性的な疲れ、疲労を感じている、やや感じていると

回答した人は全体の70％になることが明らかになりました。

女性の場合10～40代で特に強く感じている人が多くなっています。

3．注目ポイント2の詳細

身体的な疲れを感じている人が3割、精神的な疲れを感じることが多い人が3割

どちらも同じくらい感じている人が4割となっています。

4．注目ポイント3の詳細

特に疲労を感じる部位は目と肩がそれぞれ4割

全身、首、肩がそれぞれ3割、精神的にが3割でした。

日頃から慢性的に疲れを感じる人が非常に多い結果となっています。

5．注意点、補足など/ネット上の声

注目すべきは4割の人が感じているという目の疲れ。

これはデジタル機器を使うことの多い現代人にとって

切り離すことのできない深刻な現代病となっています。

6．まとめ

疲れを感じた場合には適切な休息を取ることが大事になります。

体を休める、入浴する、マッサージするなど

疲れを少しでも癒やして溜め込みすぎないようにしましょう。

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