☆今日は、気になった書籍を紹介させて頂きます☆

『スーパードクターと学ぶ　一生よく見える目になろう』のココに注目

＊ざっくりまとめると

1．目の寿命は65年～70年

2．その目の健康法は間違っているかも？

3．正しい知識で子供の目を守ろう

PCやスマホを使うのが当たり前の現代。

長時間ブルーライトの出る画面を見続ける生活では

眼精疲労、視力低下など若くても目の不安を覚える方が増えています。

1．商品仕様

タイトル：スーパードクターと学ぶ　一生よく見える目になろう

著：深作秀春（深作眼科院長）

発売日：2017/08/30

判型・ページ数：4-6・256ページ

価格：1300円+税

ISBN：978-4-07-422480-7

2．商品の特徴（1）

現代では平均寿命が90歳近くなっていますが、目の寿命は65～70年だそう。

人の寿命と目の寿命の20年の差を埋めるためには早くからのメンテナンスが重要です。

正しいメンテナンス方法について学びましょう。

3．商品の特徴（2）

目のためにと行っている眼球体操などのトレーニングや

マッサージ方法の中には利き目がないどころか目のトラブルの

原因となってしまう危険なものが含まれています。

正しい知識を身に着けましょう。

4．商品の特徴（3）

一生に渡って健康な視力を維持するためには

子供の目の発達を守ることが大切です。

大人が正しい知識を身に付けることで赤ちゃんや子供の目の発達を守りましょう。

5．注意点、補足など/ネット上の声

人生のQOLを大きく作用するはずの目はむき出しの弱い臓器です。

トラブルを起こさないように知識を身に付けること。

同時にトラブルが起きた時の対処法を学んでおきましょう。

6．まとめ

平均寿命が短かった時代では目の病気を意識する必要はほとんどありませんでした。

視力が失われてしまえば快適な生活は難しくなります。

目の健康についても特に注意をしていきたいですね。

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