眼精疲労原因の改善・疲れ目の治し方の専門サロン

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見える!ホットアイマスク「ほっと見えマスク」で血行を促進させよう!

kyugan 2017年10月7日 カテゴリー: ルテイン

 

 

 

☆今日は、気になったグッズを紹介させて頂きます☆

ほっと見えマスクのココに注目

 

 

*ざっくりまとめると

 

1.目を温めながら「見える!」

2.眼精疲労予防効果のあるルテインを配合

3.40度の快適温度で血行促進

 

 

見える!ホットアイマスク「ほっと見えマスク」で血行を促進させよう!

 

 

目元を温めながら「見える」ホットアイマスクです。

アイマスクをしながらスマホやネイル、仕事など作業ができます。

まぶた周辺をじんわり40度で20分間温めます。

 

 

1.商品仕様

容量:5枚

価格:599円(Amazonより)

商品重量:18g

梱包サイズ:17.2 x 15.2 x 3.8 cm

発売日:2017年8月26日(リニューアル)

成分:コラーゲン、ヒアルロン酸

 

 

 

2.商品の特徴(1)

目の回りが開いているので、アイマスクで血流を促進させながら「見る」ことができます。

つけたら20分間何もできないというのはなかなか使いにくい

そうした声から開発された珍しい形のアイマスクです。

 

 

 

3.商品の特徴(2)

眼精疲労予防効果があり目に良いとされるルテインと

3大美容成分を配合しているので、目を休めると同時に

目元のエステ効果も期待できます。

 

 

 

4.商品の特徴(3)

熱すぎずしっかり血行を促進できる40度の快適温度で

装着するだけでしっかりリラックスすることができます。

目がつかれたなと感じたら仕事中でも目元を癒やすことができます。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

袋から取り出したら白い面を目元にあてて15秒で温もります。

レンジなどで温める必要はないため、いつでもどこでも

すぐに使用することがあります。

全国のドラッグストアで販売されています。

 

 

見える!ホットアイマスク「ほっと見えマスク」で血行を促進させよう!

 

 

6.まとめ

朝起きたらむくみで目元がぱんぱん!

時間がなくて蒸しタオルで温めている時間がない!

なんて時でも「見える」ことで他の準備をしながら目元を温められます。

家事、育児、仕事の合間など様々なシーンで利用できますね。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) 2015 GRAPHICO Inc.All Right Reserved.

目の疲れはどうして起きてしまうのか?

kyugan 2017年08月5日 カテゴリー: ルテイン

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):【医師監修】目が疲れる原因と目の疲れを取る方法

 

記事のココに注目

 

1.目が疲れる原因とは

2.目の疲れを取る方法

3.目を疲れさせないコツ

 

 

目が疲れはどうして起きてしまうのか?

 

 

目が疲れてしまって困るというとき、目が疲れるのには必ず原因があります。

目が疲れてしまったあとに疲れを取ることも大切ですが

そもそも目が疲れにくくするようというのを同時に行っていく必要があります。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

「目がショボショボする」「視界がかすむ」……など。あなたは目の疲れについて悩んでいませんか?

酷使してしまった目は毎日きちんとケアしてあげたいものですが「方法がわからない」という人もいるでしょう。

そこで今回は、目が疲れる原因と目の疲れを取る方法について、眼科医・後藤英樹先生の解説を元に紹介します。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

目が疲れる原因とはしては、目のピント調整昨日の低下や老化がまず考えられます。

次に、近視や遠視などの屈折異常や左右の視力が大きく異なる不同視。

そして目や体全身の病気から目の疲れが起こることがあります。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

目の疲れを取るためには血行を促進してあげることが大事です。

目を蒸しタオルで温める、目の周りや首のストレッチをするということが大事です。

また目にいい成分(ビタミンB6、ルテイン、DHA、EPAなど)を含む食材を

積極的に食生活に取り入れるのも効果的です。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

目を疲れさせないためにはパソコンのモニターの明度とコントラスト彩度を

最大値の1/2~1/3程度に調整すると良いでしょう。

またブルーライトをカットするメガネなどを使うのも効果的です。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

目を冷やしたり清涼感のある目薬を使うと一時的に目がすっきりしますが

血管がぎゅっと閉まってしまい血行が悪くなるため

長い目で見ると目の疲れを取るためには逆効果になるようです。

 

 

 

6.まとめ

目が疲れて困ると言う人は、原因に何か心あたりがないか

一度詳しく調べてみるのが良いでしょう。

原因を取り除くだけで、目の疲れが解消されるかもしれませんよ。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) 1997-2017 Excite Japan Co., LTD. All Rights Reserved.

第七の栄養素“ファイトケミカル”が多く含まれる食品は?

kyugan 2017年07月15日 カテゴリー: ルテイン

 

 

 

☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):第七の栄養素“ファイトケミカル” 抗がん作用が高いおすすめ食材とは

 

記事のココに注目

 

1.ファイトケミカルとは

 

2.活性酸素とは

 

3.代表的なファイトケミカルの成分とは

 

 

第七の栄養素“ファイトケミカル”が多く含まれる食品は?

 

 

眼精疲労効果の高いファイトケミカルとは?

どんな成分でどんな効果があり、どんな物に含まれているか

詳しく知っていますか?

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

日頃、野菜や果物は皮や種を除いてから調理されることが多いですが

今まで捨ててしまっていた皮や種に詰まっている栄養素には抗酸化作用があるということで注目されています。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

Phytochemical(ファイトケミカル、フィトケミカル)は

植物の皮や種に多く含まれる天然の化学物質です。

植物の色、香り、味のもとになります。

抗酸化作用を持ち、健康に良いとされており、第七の栄養素と言われます。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

抗酸化作用は活性酸素を抑える作用です。

活性酸素が関係する疾患はがん、動脈硬化、心臓病、糖尿病

肌の老化、認知症などがあります。

タバコ、紫外線、ストレスによって増えてしまいます。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

代表的なファイトケミカルの成分はカテキン、アントシアニン

ルテイン、カプサイシン、リコピン、アスタキサンチン、アリシンなどです。

にんにく、大豆、キャベツ、人参などはファイトケミカルを多く含みます。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

サプリメントでの摂取も効果的ですが

過剰摂取は害になることもあるため

食事から取るのがベターです。

 

 

 

6.まとめ

抗酸化作用のあるファイトケミカルは眼精疲労予防に効果があります。

ファイトケミカルを多く含む食品は日頃から積極的に摂取しましょう。

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) NIFTY Corporation

目の健康にはルテインが必要だ、と眼科医が発表!

kyugan 2017年07月5日 カテゴリー: ルテイン

 

 

 

☆今日は、気になったニュースを紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):【眼科医100名に聞いた!】眼科医が実践する目の老化を防ぐ健康法を大発表!

 

記事のココに注目

 

1.現役の眼科医100名にアンケート調査

 

2.目の健康には食生活が重要と判明

 

3.ルテインは目の健康に効果的

 

 

目の健康にはルテインが必要だ、と眼科医が発表!

 

 

最近、目の健康に良いと言われるようになった「ルテイン」は

本当に眼科医も眼精疲労の緩和を認める効果だったことが判明!

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

株式会社わかさ生活は、医療機関でご縁のある眼科医100名を対象に

目の老化を防ぐ健康法についてのアンケートを実施しました。

その結果、100名中96名の方が「目の健康のためにルテインが必要だ」という結果がでました。

 

 

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

ブルーベリーアイなど目の健康を維持するためのサプリメントを発売する

株式会社わかさ生活が現役の眼科医100名にアンケート調査を行いました。

実際に「目」を守るために日夜励まれている医師が認めた目の健康方法を紹介しています。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

100人中58人、過半数の医師が実際に目の健康促進のために

日々実践していることは「食生活に気をつける」ことでした。

医食同源というように食べることは体を作ること。

やはり食べ物から目の健康は守られるのですね。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

話題の成分「ルテイン」は眼科医100人中96人が必要であると解答しています。

理由もアメリカの国立眼研究所での大規模な研究がおこなわれていることや

科学的根拠がハッキリと出ているということからルテインを補うことが

目の健康に役立つと考えているようです。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

ルテインは年齢とともに減少する成分でありながらも

食事から十分に摂取するのが難しい成分です。

食生活の改善だけでは目の健康に十分とは言えないのではないでしょうか?

 

 

 

6.まとめ

食事からの摂取が難しいルテインはサプリメントから摂取するのが効率的でしょう。

日々の生活でディスプレイ画面を長時間見つめる暮らしをしている人は

意識的に摂取するようにしたいものですね。

 

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

(C) WAKASA SEIKATSU Corporation. All Rights Reserved.

コーヒーでほっと一息しながら、目のケアも同時にしませんか?

kyugan 2017年05月27日 カテゴリー: ルテイン

 

 

 

☆今日は、気になったグッズを紹介させて頂きます☆

LUTEIN&ME(ルテイン&ミー )ドリップコーヒー」のココに注目

 

*ざっくりまとめると

 

1.ルテイン入りのドリップコーヒー

 

2.ルテイン6mgを野菜から摂取するのは難しい

 

3.本格的な味のコーヒー

 

 

LUTEIN&ME

 

 

サプリメントを飲み忘れる心配もなし!

毎日飲むコーヒーから効率的にルテインを摂取しませんか?

これなら誰でも続けられますよ。

 

 

1.商品仕様

 

3P入り 430円(税抜)

30P入り 3300円(税抜)

名称:コーヒー調整品

原材料名:コーヒー豆/マリーゴールド色素

内容量:1P 8g入り

 

 

LUTEIN&ME

 

 

 

2.商品の特徴(1)

避けられないブルーライトによる目への刺激に対して

眼精疲労予防効果の高いルテインを配合したドリップコーヒーが開発されました。

機能性コーヒーは多数販売されていますが、眼精疲労に注目したコーヒーは

こちらがはじめての商品になります。

 

 

 

3.商品の特徴(2)

ルテインの1日摂取量目安は6mg~10mgです。

6mgのルテインを野菜から摂取しようと思うと

ブロッコリー1株、芽キャベツ38個、かぼちゃ1/3個(500g)、レタス1個など

とても多くの野菜を摂取しなければ摂取できずとても大変です。

ルテイン入りのコーヒーなら1日1杯で6mgを摂取できます。

 

 

 

4.商品の特徴(3)

気になるコーヒーの味は高品質なアラビカ種の豆100%で

華やかでコクのある柔らかな味わいとなっています。

後味のよいブレンドなので単純にコーヒーとしてもとても美味しくなっています。

 

 

LUTEIN&ME

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

楽天通販やドラッグストアなどから購入できます。

豆の生産国はブラジル、タンザニア、グアテマラ、コロンビアです。

 

 

 

6.まとめ

サプリメントを飲むのは忘れてしまう!という人でも

1日1杯のコーヒーは既に習慣になっている人も多いでしょう。

仕事を始める前の1杯や休憩中の1杯に取り入れてみてください。

 

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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