☆今日は、気になった眼精疲労情報を紹介させて頂きます☆

ニュース提供媒体(配信先):知らなきゃ損!”老化予防”に効く10の「抗酸化成分」とは?

 

記事のココに注目

 

1.抗酸化成分とは

2.眼精疲労に効果的な抗酸化成分 ポリフェノール

3.眼精疲労に効果的な抗酸化成分 アントシアニン

 

 

眼精疲労に効果的な抗酸化成分を知っていますか?

 

 

抗酸化作用は老化のスピードを遅くする働きがあります。

肌や健康に良い成分を摂取して、眼精疲労予防に役立てましょう。

 

 

1.ニュースのメインとなる内容の抜粋

いろいろなアンチエイジング系の化粧品はあるものの

「いったいどんな成分が肌には有効なの?」と疑問に思ったことはありませんか?

この疑問は結構重要で、ものによっては、老化予防に効きそうな名前なだけの

自社開発の独自成分があったりするので注意が必要です。

そこで、肌の老化予防に効く抗酸化成分についてご紹介します。

 

 

 

2.注目ポイント1の詳細

抗酸化成分は活性酸素を抑制します。

30代以降は酵素の量が減り、抗酸化力が低下し老化に至ります。

活性酸素を抑える抗酸化成分を利用することで老化のスピードを緩めることができます。

 

 

 

3.注目ポイント2の詳細

ぶどうの皮などに含まれるポリフェノールの一種はレスベラトロールは

抗酸化力が高く若返りの成分とも呼ばれます。

美肌や健康を目的とした化粧品やサプリメントに利用されます。

 

 

 

4.注目ポイント3の詳細

レスベラトロールと同じポリフェノールの一種であるアントシアニンには

眼精疲労の予防効果や目の働きを高める効果があります。

アントシアニンは化粧品に配合されることはあまりありません。

 

 

 

5.注意点、補足など/ネット上の声

目に良いと言われるものをただ摂取するのではなく

なぜ効果があるのか、なぜ摂取したほうがいいのか

成分についてよく理解することが重要です。

 

 

 

6.まとめ

眼精疲労に悩む方はアントシアニンやレスベラトロールなど

目によい成分を多く含む食品やサプリメントを積極的に摂取してみましょう。

 

 

 

 

眼精疲労改善 休眼 (1)

 

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